avr. 28 2 Min Les féculents complets Qu’entend-on par féculents complets : - Pain complet - Riz complet - Pâte complète Comment sont fabriqués les féculents complets ? Les...
avr. 11 2 Min Le petit-déjeuner équilibré Le petit-déjeuner est dit « repas le plus important de la journée » mais il n’est pas une obligation, chacun son rythme de vie, sa...
mars 22 2 Min La mode des produits 0%, lights, allégés Aujourd’hui, l’alimentation saine est à la mode et pour cela les produits 0% ou lights prennent de plus en plus de place dans les rayons...
févr. 25 2 Min Les collations dans l’alimentation Aujourd’hui on entend beaucoup parler des collations. En effet, elles peuvent faire partie de votre alimentation sans aucun soucis !...
févr. 18 2 Min Le sucre dans l'alimentation Le sucre dans l’alimentation est un plaisir à ne pas supprimer ! Nous ne pouvons pas mettre Zéro sucre sauf cas exceptionnel ! Déjà...
févr. 10 1 Min Présentation : qui suis-je ? Je m’appelle Marjorie Dolé, j’ai 22 ans, je suis diététicienne-nutritionniste diplômée. Pourquoi avoir choisi le métier de diététicienne...
févr. 3 2 Min Le végétarisme Le végétarisme est une pratique alimentaire qui a pour but d’éliminer la consommation de chair animale. Il existe plusieurs sortes de...
janv. 27 2 Min Le Batch Cooking Vous entendez assez régulièrement la fameuse phrase « qu’est-ce qu’on mange ce soir ? » et vous en avez marre ? Alors pour quoi ne pas...
janv. 20 2 Min Les épices dans l'alimentation Aujourd’hui, pour donner du goût à nos plats nous utilisons principalement le sel et le poivre. Mais pourquoi ne pas découvrir de...
janv. 13 3 Min Les matières grasses dans l'alimentation Toutes les matières grasses, qu’elles soient d’origine végétale ou animale restent importantes pour leurs apports nutritionnels...
