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Un petite recette sucrée simple mais efficace : le quatre quart ! C'est une recette sans beurre car je n'en avais pu à disposition, j'ai...

Vous achetez régulièrement des croûtons de pain industriel mais vous réfléchissez à consommer moins de produits ultra-transformés ? Alors...

Ma nouvelle recette pour mon petit-déjeuner à emporter : muffins compote - noix - cacao ! Ingrédients : 220 g de farine 130 g de sucre 1...

Nous allons parler de l'huile d'olive, une matière grasse que nous utilisons beaucoup à ce jour. Quels sont les intérêts nutritionnels de...

Une petite idée d'entrée équilibré, saine et gourmande ! Le saumon se marie très bien avec l'avocat et les épices "Guacamole" ! J'utilise...

Aujourd'hui nous nous retrouvons avec une recette salée et gourmande : un risotto au chorizo. Avec cet été qui est plutôt frais, pourquoi...

Le microbiote ou aussi appelé flore intestinale est l’ensemble de nos bactéries, virus, champignons … qui se développent dans notre...

Aujourd'hui, nous nous retrouvons pour une recette sucrée et très facile ! Ingrédients : 1 litre de lait 250 g de riz (rond de...

Aujourd'hui, nous nous retrouvons pour une recette de gaufres facile et gourmande. Elle vous donne envie ? Regardez la recette est juste...

Aujourd'hui, nous nous retrouvons pour une petite recette salé ! Parfait pour l'été, accompagné d'une petite salade verte, tomates ......

Aujourd'hui, nous nous retrouvons pour une recette de pain d'épices. Alors oui, ce n'est pas la période mais j'ai craqué sur une recette...

Aujourd'hui on se retrouve pour une recette avec des pommes : gâteau Compote Pomme Noisettes ! Ingrédients : 120 g de compote de pomme...

Aujourd'hui on se retrouve pour une nouvelle recette, un gâteau au chocolat compote ! Pourquoi de la compote ? Pour remplacer le beurre,...

Le sucre dans l’alimentation est un plaisir à ne pas supprimer ! Nous ne pouvons pas mettre Zéro sucre sauf cas exceptionnel ! Déjà...

Le végétarisme est une pratique alimentaire qui a pour but d’éliminer la consommation de chair animale. Il existe plusieurs sortes de...

Aujourd'hui nous nous retrouvons pour une recette rapide et gourmande : la Flammekueche. La Flammekueche est un plat traditionnel...

Aujourd'hui, nous nous retrouvons pour la recette de la galette des rois. L'épiphanie était mercredi, mais la galette se mange une grande...

Aujourd’hui une grande partie de la population Française fait ses courses dans les supermarchés. Mais l’alimentation saine se développe...

On se retrouve pour une petite recette d'Energy Balls dattes - amandes - noisettes ! Petites boules d'énergie, facile à emmener partout...

Nous nous retrouvons pour la préparation d'un riz cantonais que nous retrouvons dans les restaurants Chinois.